آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
شنبه, ۲۶ خرداد, ۱۴۰۳ /
15 June, 2024
دانه چیا
خواص دانه چیا در بدنسازی (ساخت عضله) + بهترین دانه چیا بازار | رویداد24
دانه های چیا علیرغم اندازه کوچکشان، دارای محتوای پروتئینی چشمگیری هستند که آنها را به یک منبع پروتئین گیاهی عالی، برای رشد و ترمیم عضلات تبدیل می کند
۲ روز قبل /
سایت رویداد ۲۴
/ اجتماعی
این غذاهای سیاه در کاهش وزن شما معجزه میکند
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می دهند و به چربی سوزی کمک می کنند، اهمیت زیادی دارد. بر همین اساس غذاهای
۱۴۰۳/۰۳/۱۷ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
کاهش وزن
/
مواد مغذی
دانه چیا برای لاغری | فواید شگف انگیز دانه چیا / تفاوت دانه چیا با تخم شربتی - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مصرف دانه چیا برای لاغری طرفداران زیادی دارد چرا که مردم زیادی از مصرف دانه چیا برای لاغری نتیجه گرفتند. برای همین خیلی از افراد آن را به دیگران پیشنهاد میدهند. گیاه با توجه به طبعش اگر کسی حساسیت به آن نداشته …
۱۴۰۳/۰۳/۰۹ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی /
لاغری
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری | ۵ راه ساده برای تثبیت وزن بعد از لاغری - اندیشه معاصر
اگر دانه چیا را برای لاغری و کاهش وزن مصرف میکنید، بهترین زمان مصرف آن، صبحها بهشکل ناشتا است.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی /
لاغری
این 5 دانه بدنی صفر کیلومتر و روحی آرام و بی استرس تحویلتان میدهند
با مصرف این 5 دانه خوراکی روغنی، بدنی سالم و روحیه ای آرام خواهید داشت+نحوه مصرف
۱۴۰۳/۰۳/۰۵ /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
دانه چیا
۵ خوراکی خاص برای پیشگیری از یبوست
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن میتواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا میکند. برای درمان یبوست میتوان از داروها و خوراکیهای …
۱۴۰۳/۰۲/۳۱ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
یبوست
/
سبزیجات
خواص دانه چیا برای لاغری - اندیشه قرن
%
۱۴۰۳/۰۲/۳۰ /
سایت اندیشه قرن
/ سلامت
طرز تهیه پودینگ چیا + خوشمزه و فوری / فیلم
خط سلامت:پودینگ با دانه چیا ممکن است سادهترین صبحانه سالمی باشد که میتوانید درست کنید این پودینگ در سلامتی سیستم گوارش نقش به سزایی دارد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۹ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
امگا 3
/
دانه چیا
بهترین زمان مصرف دانه چیا | اقتصاد24
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری، صبحها بهصورت ناشتا قبل وعده صبحانه، قبل ورزش و فعالیتهای جسمی است که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و احساس پری در معده ایجاد میکند، چرا که فیبر موجود در این دانه باعث احساس سیری میشود.
۱۴۰۳/۰۲/۲۹ /
سایت اقتصاد ۲۴
/ ...
طرز تهیه برنج با طعم کشک و دانه چیا + فوری و ارزان بدون گوشت
خط سلامت:
۱۴۰۳/۰۲/۲۳ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
ماست
/
دانه چیا
5 دستور العمل غذایی با دانه چیا که معجزه می کند!
خط سلامت: دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانههای خوراکی است. این دانههای سیاه و سفید، آب دوست هستند و میتوانند تا ۱۲ برابر وزن خود آب جذب کنند. این دانههای ریز و مغذی، گویی گنجینهای از سلامتی را در دل خود جای دادهاند و میتوانند به عنوان یک ابرغذا …
۱۴۰۳/۰۲/۲۳ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
دانه چیا
/
چیا
دانه شفابخشی که برای لاغری معجزه میکند
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرامتان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیدهاید که با دانههای «چیا» درست شدهاند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفتهاید، دلبری …
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
دانه چیا
دانه چیا چیست و چگونه باید مصرف شود؟
دانههای چیا از محبوبیت ویژهای برخوردار بودهاند و به سلامت پوست، کاهش وزن، کاهش کلسترول، سلامت قلب، درمان یبوست، پیشگیری از سرطان، دیابت، سلامت استخوان و دندان و درمان التهاب کمک میکنند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ /
سایت مشرق
/ اجتماعی /
دانه چیا
/
سلامت
8 مزیت شگفت انگیز شروع روز با آب چیا
خط سلامت: دانه چیا سرشار از مواد مغذی مهم از جمله آنتی اکسیدان ها فیبر پروتئین اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم و منیزیم هستند. کربوهیدرات های پیچیده از دانه های چیا به شما انرژی پایدار در صبح می دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
چیا
با این دانه شفابخش به جنگ بیماری و چاقی بروید | دانه چیا را چگونه مصرف کنیم؟ + جزئیات
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرامتان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیدهاید که با دانههای «چیا» درست شدهاند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفتهاید، دلبری …
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
مواد غذایی
/
رژیم غذایی
دانه چیا را با چی و چطوری بخوریم که بیشترین فایده و مزه را داشته باشد؟
دانه چیا این روزها در همه چیز پیدا میشود؛ از بیسکویتهای رژیمی گرفته تا گرانولا و ماست. اما بیایید ببینیم دانه چیا خالی که از مغازه میخریم را چطور و با چه چیزهایی باید بخوریم.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ /
سایت زی سان
/ سبک زندگی /
مواد غذایی
۵ دستورالعمل خوشمزه برای کاهش وزن با دانه چیا
فیبر و پروتئین دانه چیا می تواند به کاهش اشتها کمک کند و باعث شود وزن بیشتری کم کنید. فیبر محلول آن نیز مقدار زیادی آب را جذب می کند و در معده منبسط می شود که ممکن است سیری را افزایش دهد و جذب غذا را کند کند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱ /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو: چطوری و کی بخوریم؟
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو: این روزها روش های زیادی برای لاغری در دنیا معرفی شده اند که همه آن ها تاثیر مثبتی روی لاغر شدن نمی گذارند و در موارد بسیاری،
۱۴۰۳/۰۱/۲۴ /
سایت گفتنی
/ وبگردی
این نوشیدن چربیهای شکم را مثل کوره آب میکند
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید میکند که به کاهش وزن، افزایش متابولیسم، تنظیم سطح قند خون و افزایش سلامت کلی کمک میکند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۲ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
چاقی
/
چربی شکم
سالمترین و مغذیترین ماده غذایی جهان چیست؟
کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالمترین ماده غذایی جهان، ۴۱ نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.
۱۴۰۲/۱۲/۱۲ /
سایت عصرایران
/ ... /
ترتیزک آبی
این دو ماده مغز را سلامت نگه میدارد
به عقیده محققان دریافت کافی منیزیم منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانیتر شدن زوال عقل در سالمندی خواهد شد. از تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آبپز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی به عنوان …
۱۴۰۲/۱۲/۱۱ /
سایت عصرایران
/ ... /
مغز
/
سلامتی
خاصیت شگفتانگیر این دو ماده برای مغز مشخص شد
به عقیده محققان دریافت کافی منیزیم منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانیتر شدن زوال عقل در سالمندی خواهد شد. از تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آبپز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی به عنوان …
۱۴۰۲/۱۲/۱۱ /
سایت اطلاعات آنلاین
/ فناوری
خبرگزاری میزان
عوامل موثر در گرایش جوانان و نوجوانان به تتو زدن؛ از کمبود اعتماد …
سایت عصرایران
انتخابات و تمنای طبقه متوسط
سایت روزیاتو
توهین امیر سیاح مشاور اقتصادی قالیباف به کارمندان دولت در تلویزیون …
خبرگزاری مهر
کندوان سیل می آید و سنگ/ مدیریت کیش و ماتی بحران!
سایت باتو
جنجال سوءقصد و حمله به وکیل دادگستری در سعادت آباد
سایت تجارت نیوز
بحران انرژی زیر تیغ دوگانه قیمتی و غیرقیمتی/ کاهش مصرف، ناترازی انرژی …
سایت خبرآنلاین
ببینید | توهین عجیب امیر سیاح، مشاور اقتصادی قالیباف به کارمندان دولت …
سایت تحلیل بازار
جزئیات جدید از ساخت مسکن چینی در پایتخت| ساخت محلات جدید در تهران …
سایت اکوایران
نقش دولت در ازدیاد کار کودک
سایت انتخاب
کنایه قالیباف به جلیلی؟ / «نباید رئیس دولتی بیاید که ایدههایش را …
روزنامه دنیای اقتصاد
چرخش فرمان فیلمسازی
روزنامه شرق
رویکرد آخرالزمانی به سیاست
سایت عصر خبر
وعدهی تازه قاضی زاده: در ده سال آینده میتوانیم حکمرانی اینترنت در …
سایت خبرفوری
مهدی طائب: رفتن آقای رئیسی نه کار دشمن بوده و نه نقص فنی، بلکه خدا …
سایت روزنو
همستر کامبت با روح و روان مردم چه می کند؟ | روزنو
سایت اکونگار
ساخت و ساز در پارک لاله منتفی شد
سایت تابناک
مقایسه دیدگاه دو کاندیدا درباره «طرح نور»
سایت گسترش نیوز
پیش بینی قیمت دلار تا پایان سال
سایت دیدبان ایران
رای به سعید جلیلی یعنی وداع با FATF و سلام به اقتصاد مقاومتی/ مدعی …
سایت اقتصادآنلاین
به نام بازارگرایی، مسیر چپاول و غارت مردم فراهم شد
سایت اعتماد آنلاین
مرعشی: برخی می گفتند اگر کشور دست خودشان باشد، برجام را احیا می کنند، …
سایت خبرفوری
چرا همستر کامبت مخاطبان میلیونی دارد؟
سایت منیبان
مسعود پزشکیان: طرح نور ما را به سمت سیاهی می کشاند!/ نباید با دنیا …
سایت خبرفوری
هر کدام از نامزدها چقدر رای دارند؟ / انتخابات دو مرحلهای در راه است …
سایت گسترش نیوز
نیاز قوانین بانکداری به تغییر اساسی
سایت اکوایران
قطب نمای بازار خودرو پس از انتخابات/ کارنامه خودرویی دولت رئیسی
سایت فردای اقتصاد
کاندیداها برای بهبود اوضاع اقتصادی چه سیاستهایی باید اتخاذ کنند؟ …
روزنامه شرق
بیانیه سران گروه هفت: تحریم های بیشتری را علیه تهران وضع خواهیم کرد
سایت دیدبان ایران
موسسه پرسش: بیش از ۹۰ درصد مردم تهران از عملکرد دولت رضایت ندارند+ …
سایت فراز
میخواهند انتخابات گرم شود اما آتش نگیرد!
سایت دیدبان ایران
یک استاد دانشگاه: نمیدانیم میخواهیم با دنیا مبارزه کنیم یا همکاری!؟ …
سایت اکوایران
ژتون دنیای رمزارز
سایت تجارت نیوز
همستر در لیست صرافیها؟
سایت خبرفوری
پزشکیان: دختری که روسری ندارد تا زمانی که کاری با او نداشته باشیم …
سایت اقتصاد ایران
اعلام قانون جدید تعیین سقف اجاره مسکن
سایت نامه نیوز
بالاخره کوچه مستاجران هم عروسی شد | ثبت نام زمین رایگان با شرایط اکازیون …
سایت تابناک
وزارت دیپلماتها یا ستاد آقای کاندیدا؛ تخلف وزارت خارجه ای ها در …
سایت تیتر کوتاه
کاهش عجیب تقاضای گل و گیاه در بین مردم
سایت انتخاب
ببینید / پرسش کارشناس نزدیک به جلیلی از او در آنتن زنده: چرا امریکا …
سایت روزنو
قهر و خانه نشینی بذرپاش؟ | روزنو
سایت عصرایران
دردسرهای مرد عنکبوتی برای آتشنشانان آرژانتینی تعقیب و گریز در طبقه …
سایت عصرایران
تصویر هوایی از منطقه سیلزده در جاده چالوس (فیلم)
سایت روزیاتو
قیمت باورنکردنی پیراهن بهرنگ علوی در ریالیتی شوی «جوکر» - روزیاتو
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه شلیک دقیق تکتیرانداز پلیس از کنار گوش یک زن به سر گروگانگیر …
سایت عصرایران
آیا غذاهای تند باعث افزایش وزن می شوند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | وحشت برج مراقبت از فرود ترسناک ایرباس ۳۴۰ در باد مخالف شدید
سایت خبرآنلاین
ببینید | حمله وحشیانه مرد جوان با چاقو در پی دعوای خیابانی با یک راننده
سایت اعتماد آنلاین
بلایی که همستر بر سر کارفرمایان آورد!+عکس
سایت اعتماد آنلاین
همزاد علی مصفا در دوره قاجار پیدا شد!+عکس
ورزش ۳
حمله به رونالدو: تمرین پرتغال به آشوب کشیده شد!
سایت وقت صبح
یک عمر اشتباه استراحت می کردید!
سایت عصر خبر
جگر مرغ مفید یا مضر؟؟؟ - عصر خبر
سایت طوطیانیوز
(ویدئو) حضور همسر شبنم مقدمی در برنامه صداتو و شوخی های محسن کیایی …
سایت باتو
همستر کامبک بالاخره قیمتگذاری شد
سایت عرشه آنلاین
اظهارات متفاوت پزشکیان درباره زنان بیحجاب+فیلم
سایت دیدبان ایران
لامبورگینی خاندان سلطنتی عربستان رکورد گرانترین خودروی فروخته شده …
سایت دنده ۶
بررسی اولیه نسل تازه نیسان قشقایی
روزنامه هفت صبح
قتل فجیع در کردستان؛ سارق سر پیرزن را بُرید
روزنامه هفت صبح
طوفان در تهران خسارت به پا کرد + تصاویر
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش جالب محسن کیایی و شبنم مقدمی از قد بلند شرکت کننده …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر تازه از وضعیت فاجعهبار محور کندوان پس از سیل دیشب
روزنامه هفت صبح
ببینبد | تصاویری از خودروهای آسیبدیده پس از سیل محور کندوان
سایت برترینها
کارناوال اروپایی در خرمآباد، تهرانیها را انگشت به دهان گذاشت!
سایت روزنو
آپارتمانهای ۴۰ متری مرکز تهران چند؟ + جدول | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش شوکهکننده یک پدر به سقوط فرزندش از روی نردبان!
سایت خبرآنلاین
ببینید | مشاهده عنکبوت بیوه سیاه در قشم
سایت آرمان ملی
تصویری جالب از فرزندان و نوه های پزشکیان در کنار خاتمی/ عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | ورود ناگهانی همسر شبنم مقدمی داخل استدیو برنامه؛ واکنش و …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه سرقت زنجیر طلا وسط خیابان از یک موتورسوار در روز روشن!
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر ترسناک از سیل در جاده چالوس؛ راهها بسته شد!
سایت مه ویدیو
موزیک ویدیو_آهنگ شنیدنی از گرشا رضایی بنام {منو با خودت ببر} - مه …
سایت خبرآنلاین
ببینید | جملات جنجالی جواد خیابانی روی آنتن تلویزیون درباره پرونده …
سایت اسب بخار
فروش ب ام و iX1 برای اولین بار در ایران
سایت جابویژن
استخدام ادمین اینستاگرام - خانم در گروه دیجیتال مارکتینگ و آکادمی …
سایت خبرآنلاین
ببینید | دیدار گرم و صمیمانه سیدمحمد خاتمی و پزشکیان
سایت روزیاتو
اعلام 10 فینالیست اولین مسابقه زیبایی «دوشیزه هوش مصنوعی»
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویر از طوفان وحشتناک در اتوبان تهران ـ کرج
سایت دیجیاتو
گوشی تاشو آنر مجیک V فلیپ با اسنپدراگون 8 پلاس نسل ۱ معرفی شد
سایت گجت نیوز
فونیکس آریزو 8 الماسی ؛ شوالیه شب مدیران خودرو اینجاست + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | زنده شدن جنازه به محض تماس فیزیکی با پلیس!
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا